Aktywność fizyczna w każdym wieku jest ważna!
Popularne przysłowie głosi, iż „jesteś tym, co jesz”. Właściwe żywienie w zestawieniu z ćwiczeniami dopasowanymi…
Zdrowie
Dobra czapka zimowa to konieczność!
Noszenie zimą czapki nie powinno być opcją, ale koniecznością. Zakładając czapkę, chronimy się przed utratą…
Tylko bez paniki! Jak walczyć z napadami paniki.
Czujesz ostry, mocny i całkowicie irracjonalny strach, który pojawił się nagle i bez wyraźnej przyczny….
Dlaczego warto pić Yerba Mate?
Pochodzenie Yerba Mate Yerba Mate to narodowy napój krajów Ameryki Łacińskiej, natomiast w naszym kraju…
Co dają oczyszczacze powietrza?
Żyjemy w dobie realnego zagrożenia smogiem, dlatego warto korzystać ze sprawdzonych rozwiązań, aby zadbać o…
Przyczyny i objawy nadciśnienia tętniczego
Niektóre statystyki pokazują, że prawie 15 milionów Polaków cierpi na nadciśnienie tętnicze. Niepokojące jest jednak…